カポエラとはブラジルの格闘技です。１６世紀ごろにアフリカから奴隷として連れて来られた黒人達が母国を思い手作りの楽器でリズムをとり、歌を歌いながら踊っていたものが、いつか自由になるとカモフラージュでダンスと見せて体を鍛えていき、その動きがカポエラの原点と言う説もあります。
今では世界各国、色々な国に広がっています。早い動き、ゆっくりとした動きアクロバティックな動きなど、ダンスやエクササイズとしても広がりをみせています。一つ一つの技を相手の動きを見ながら自分で組み立てていく、技の駆け引きが面白く、また最近ではエクササイズとして注目されています。